Чудотворец доктор Бубновский: «Даже если вам за 50 лет, научу, как вылечить суставы!» Вот ему я доверяю.

Артроз коленных суставов — это расстройство здоровья, от которого страдают представители трудоспособных возрастов, начиная с тридцати лет, и впоследствии количество таких пациентов постоянно увеличивается. От этой болезни страдают равным образом как женщины, так и мужчины. Одно исключение из данного правила — артроз межфаланговых суставов, эта разновидность заболевания более распространена у представительниц прекрасного пока.

Безусловно, данный недуг связан с сильными болевыми ощущениями. Тем не менее, существуют способы преодолеть его и снова получить возможность танцевать.

Сергей Михайлович Бубновский относится к числу наиболее знаменитых и популярных целителей, которые работают с артрозом. Многие специалисты отвергают его методы, но вследствие существующей статистики исцелившихся с его помощью можно вести речь о том, что

Бубновский в самом деле располагает действенными методиками.

Бубновский предлагает пациентам, страдающим артрозом, ряд советов, которые позволят им избежать развития остеоартроза, а также исцелить уже существующий недуг, а также преодолеть посттравматический синдром. Именно об это пойдет речь далее.

Каким образом лечить артроз коленных суставов

Существенной идеей, которую предлагает доктор Бубновский, является рекомендация ходить на коленях при возникновении данного заболевания. При этом такое упражнение можно применять и чтобы избавиться от имеющегося недуга и в целях предотвращения его развития.

Это может звучать несколько удивительно, но это дает результат. Если присутствуют симптомы, характерные для артроза, то для основной массы страдающих им хождение на коленях будет означать сильные болевые ощущения. У доктора имеется совет для такой ситуации.

Чтобы предотвратить возникновение сильных болей, требуется изготовить особый наколенник. С этой целью нужно взять плотную тряпицу и заложить внутрь лед, предварительно его измельчив. Нужно заранее представлять, что ходить на коленях для пациента окажется весьма затруднительным. Вследствие этого пока пациент его выполняет, рекомендуется держаться за диван или поручни.

Не стоит считать неожиданным, если при первой попытке получится совершить только шаг или два. Уже назавтра пациент сможет двигаться на коленях на две секунды больше. Доктор Бубновский предлагает дойти тридцати шагов за один прием.

Другая любопытная и эффективная идея специалиста при борьбе с заболеванием коленного сустава состоит в том, чтобы делать упражнения и в процессе издавать крик «ха!», когда пациент выдыхает. В этом случае он как будто выдыхает собственную боль во время такого выдоха с восклицанием. Данный совет в самом деле эффективен и нередко используется при занятиях йогой.

Слова доктора Бубновского «недуг следует выдыхать» повторяют довольно часто. Помимо этого доктор рекомендует вслед за тем как пациент походил нужное время на коленях подняться, встать на пятки всем корпусом и выдохнуть, издав восклицание. Достаточно трех минут подобной практики, чтобы устранить болевые ощущения.

Источник: just4fun.su

По материалам: takprosto.cc

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Чудотворец доктор Бубновский: «Даже если вам за 50 лет, научу, как вылечить суставы!» Вот ему я доверяю.