Ученые подтвердили: молитва в самом деле обладает целебным воздействием, дающим возможность справляться в недугами

Профессор американского Университета Томаса Джефферсона, доктор Эндрю Ньюберг, исследовал показания МРТ и определил, что у медитации и молитвы в самом деле существует эффект. И если человек постоянно практикует одно или другое, активность в лобных долях его мозга в зонах, отвечающих за общение и язык, повышается. Такие действия имеет смысл воспринимать как упражнения для ума, которые позволяют развивать сам мозг, а также избавляться от разнообразных расстройств здоровья. При этом замечательно, что получать пользу от молитвы и медитации можно и в том случае, когда практикующий не ушел в монастырь. Заботьтесь о собственном здоровье, получайте наслаждение от каждого момента жизни и улучшайте собственное самочувствие.

Чтобы определить, насколько существенно значение данных практик, доктор Эндрю устроил полезный опыт. Он попросил людям преклонного возраста, у которых наблюдались нарушения памяти, присоединиться к исследованию, в ходе которого отслеживалось их состояние перед молитвами и медитацией, в течение этих действий, а также после них. Отслеживание осуществлялось в продолжение восьми недель каждый день по двенадцать минут. Итога были весьма позитивными в плане выгодного эффекта для здоровья, которые могут обеспечить медитация и молитвы.

Любопытнее всего, что доктор Эндрю полагает, что в мозгу человека в самом деле все структурировано, при этом в структуре наблюдаются изменения, независимо от того, к какой конфессии принадлежит человек.

Существует и другое исследование, которое было представлено в журнале Cancer Society. В нем указывалось, что у пациентов, которые обладают устойчивыми убеждениями духовного характера, наблюдалась наилучшая реакция на лечение а также наименьшее число симптомов. В исследовании принимали участие 40 тысяч пациентов. Сотрудники флоридского Центра рака Moffitt установили, что как физическое, так и психическое состояние было лучше у тех пациентов, кто полагался на медитацию либо молитву по сравнению с нерелигиозными людьми, которые также не занимались медитацией. Кроме того, люди из первой категории также лучше чувствовали себя в обществе. Из этого можно сделать вывод, что медитация и религия улучшают наше здоровье. И что в целом у человека три опоры — физическая, интеллектуальная и духовная. Не прекрасно ли это?

Источник: just4fun.su

По материалам: fanweek.ru

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Ученые подтвердили: молитва в самом деле обладает целебным воздействием, дающим возможность справляться в недугами