ТОП-10 вещей, о которых нужно забыть после 50

Сегодня мы перечислим действия и привычки, которым пора сказать «Прощай», перешагнув рубеж 50-летия.

Поверьте – без них вы станете намного свободнее и счастливее!

1. Постоянное соблюдение диет

Если вы вечно сидите на них, пора «слезать». Ведь пользы от диет никакой, зато есть риск еще большего набора веса в будущем. Кроме того, полуголодное существование портит характер, ухудшает настроение и снижает качество жизни.

2. Закрашивание седины

Конечно, никто не призывает вас совсем отказаться от окрашивания волос. Но только если вы этого хотите, а цвет вам нравится и освежает. Красить волосы стоит не для маскировки седины, а для того, чтобы ваш облик доставлял вам удовольствие.

3. Откладывание важных дел

Все дела стоит разделить на несколько категорий. К срочным и важным отнести те, что необходимо сделать немедленно, и те, которые значимы для вас. К неважным, но срочным – рутину, которая все же требует вашего внимания и времени. К несрочным и неважным – всякую необязательную ерунду.

А вот важные, но не очень-то срочные – это самые интересные дела. Это те вещи, к которым вас тянет, но почему-то на них всегда недостаточно времени. К примеру, танцы. Или изучение иностранного языка.

А, может быть, занятия профессиональной фотографией или путешествия в другие страны. Продолжите этот список – и вы поймете, какие дела относятся к важным, но не срочным именно для вас.

И если вам исполнилось 50, прекратите откладывать эти занятия на неопределенный срок. Это очень вредно для вашего мироощущения. Ежедневно уделяйте им хотя бы по часу. Никаких отговорок – делайте важное, но не очень срочное непременно и регулярно. Очень скоро вы заметите, что стали гораздо счастливее.

4. Боязнь поведать о своих ошибках

Зрелые люди, искренне и с юмором повествующие о своих заблуждениях, вызывают уважение и служат источником вдохновения. Слушать их невероятно интересно. А если такой человек еще и способен на самоиронию, то он заслуживает высочайшей оценки.

5. Посвящение всего времени близким

Просто счастье, если ваши дети и внуки нуждаются в вас. Но есть и другая разновидность счастья – умение близких поддерживать друг друга и позволять каждому реализовать его собственные мечты.

6. Следование по одному и тому же пути

Смысл этой привычки может быть буквальным – регулярные прогулки или поездки одним и тем же маршрутом – или же переносным – выполнение действий по одному и тому же сценарию. Врачи и психологи советуют иногда уходить от заведенного порядка. Это «взбодрит» мозг и даст стимул формированию новых нейронных связей.

Мозгу абсолютно неважно, чем вы его удивите. Это могут быть прогулки непривычными дорогами, собирание огромных пазлов или вышивка бисером. Главная задача – постоянно учиться чему-то новенькому. Такой совет важен для людей любого возраста. Однако после 50 лет это становится жизненно важным для сохранения мозга здоровым и активным.

7. Переживания о мнении окружающих

На пороге 50-летия пора прекратить жить с оглядкой на то, что о вас могут подумать. Это позволит делать то, чего хочется именно вам, и жить сразу станет легче.

8. Оправдание своего бездействия отсутствием средств

Многие люди после 50 с ревностью относятся к историям о счастливой жизни и сразу начинают жаловаться на отсутствие денег. «Вот если б у меня было столько денег, я б тогда! Да я бы…» Но почему-то некоторые люди достигают успеха и без денег.

Как только у них возникает значимая цель, то и средства на ее исполнение находятся. Это и есть универсальное правило счастливой успешной жизни.

9. Отказ от поиска своей любви

Говорить особо не о чем, но, на минуточку, Бреду Питту 53 и он снова в числе холостяков.

10. Исключение невозможного

Настоящие реалисты ни от чего не отказываются и требуют даже то, что другим кажется нереальным. И если раньше для этого недоставало сил и решимости, то к 50 годам пора ощутить свою внутреннюю зрелость.

Источник http://just4fun.su

По материалам https://www.cluber.com.ua

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

ТОП-10 вещей, о которых нужно забыть после 50