Привезла из Рима бодрящий рецепт,всех коллег подсадила!Больше никакой молочной пенки,сливки или…

Уникальные свойства и польза кофе с лимоном

Кофе с лимоном – один из самых необычных и вкусных напитков. Он не только бодрит и придает дополнительных сил, но и обладает массой других полезных качеств. Стоит отметить, что если в нашем обществе кофе с лимоном пьют довольно редко, то, например, для Италии такой напиток вполне традиционен. Это и неудивительно, ведь именно Рим является его родиной.

Итак, почему итальянцы решили добавлять в свой романо лимонный сок? Все просто – этот фрукт смягчает негативное влияние кофеина, благодаря чему можно не только насладиться его необычным вкусом, но и получить заряд энергии утром или же возвращаясь домой после насыщенного трудового дня.

Романо разрешается вводить в рацион всем, у кого нет каких-то противопоказаний к цитрусовым фруктам либо к самому кофе. Кому он будет наиболее полезен:

1. Романо – прекрасное решение для тех, кто много работает и переутомляется либо же просто часто ощущает усталость.

Заряд бодрости вам обеспечен! Если вы хотите ощутить максимальную пользу от необычного эспрессо, пейте его ранним утром – через 45-50 минут после первого приему пищи. Потом можно выпить такой кофе и после обеда.

2. Если у вас низкое давление, либо наблюдаются хронические мигрени – романо вам поможет. Заметим, что он сужает
сосуды довольно плавно – никаких резких воздействий на организм.

3. Сочетание кофе и лимона положительно влияет на обменные процессы. Также романо помогает выводить из организма токсины. Конечно, злоупотреблять им нежелательно, но одна-две чашки в день принесут пользу организму.

4. Страдаете от отсутствия аппетита – обязательно выпейте чашечку романо , и он «запустит» ваш желудок. Начнет вырабатываться пищеварительный сок, и вам захочется есть. Хотя в целом, эспрессо рекомендуется употреблять после еды.

5. Благодаря кофеину оказывается воздействие на центральную нервную систему. Циркуляция крови усиливается, нормализуются обменные процессы, из организма начинают выводиться токсины. Все эти положительные моменты защищают от многих проблем со здоровьем. Также романо – отличный помощник в борьбе с простудой.

Некоторые гурманы добавляют в напиток еще и имбирь, сливки, алкоголь или мед. Если вы не склоны к чрезмерным экспериментам, лучше, конечно же, ограничиться просто лимоном.

Классическое романо:

Состав: 6 г натурального молотого кофе, 30 мл воды, 4 мл свежего сока лимона, тонкая спираль из цедры лимона, сахар по вкусу.

Способ приготовления:

1. Используя кофемашину, приготовьте кофе. Впрочем, можно обойтись обычной туркой.

2. Снимите аккуратно цедру с цитруса, выжмите немного сока – он должен быть без косточек и примесей мякоти.

3. Теперь просто влейте сок в готовый кофе. Используйте цедру в качестве украшения. Добавьте сахар при желании.

Не бойтесь навредить здоровью таким эспрессо – оно полезней классического варианта. Врачи заявляют, что такое необычное сочетание положительно скажется на организме. Если же вы не не ждете от кофе оздоровительный эффект, то просто порадуйте свои вкусовые рецепторы необычным напитком. Романо – настоящий подарок для тех, кто пьет кофе часто и боится навредить этим своему здоровью. Попробуйте завести новую утреннюю традицию – уже от одного аромата такого эспрессо у вас поднимется настроение. Порадуйте себя вкусным напитком и удивите ним друзей – наверняка, они оценят ваши старания.

Источник: just4fun.su

По материалам: takprosto.cc

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Привезла из Рима бодрящий рецепт,всех коллег подсадила!Больше никакой молочной пенки,сливки или…