Человек, который постоянно жалуется и ноет, забирает твою жизненную энергию!

Вечные жалобщики могут вытянуть из вас всю энергию! Как бороться с хроническими нытиками?

Способность сочувствовать и сопереживать – прекрасное человеческое качество. Но иногда это умение даже мешает. Если общение с некоторыми людьми вызывает у вас чувство моральной усталости и буквально «выматывает», значит, пришла пора меняться.

Жизни без проблем не бывает. Они есть у каждого, поэтому бесконечные жалобы на неприятных людей и неудачные обстоятельства неизбежны.

Казалось бы, что в этом плохого? Близкие, коллеги и просто знакомые высказывают наболевшее и сбрасывают накопившееся напряжение, а мы помогаем им в этом. Да, другим становится легче, но выслушивание чужого нытья истощает нас морально, лишает сил и энергии.

Энергетические вампиры

Конечно, есть немало людей, которые не просто жалуются на проблемы, а обращаются к окружающим за советом и поддержкой. Но существуют и такие, кто просто «сбрасывает» свой негатив и отнимает чужую энергию. Надо научиться отличать этих людей и постараться избегать общения с ними.

Не получив желанного результата, энергетические вампиры могут пытаться манипулировать вами – внушать чувство вины, называть эгоистом или еще похлеще. Не поддавайтесь на провокации! Ограничьте токсичное общение до минимума – так вы проявите уважение к собственной личности и ощутите прилив энергии.

Вред жалоб и нытья

Те, кто постоянно ноют, просто играют привычную роль – несчастного и обиженного судьбой человека. Потому что жаловаться легче, чем сделать хоть что-то для перемен в своей жизни.

Нытики не ждут помощи – они получают удовольствие от жалоб и ищут свободные уши для этого. Разговорами о своих несчастьях они бессознательно пытаются снять с себя чувство вины за свое бездействие.

Но бессмысленное перечисление неудач ни к чему не приведет – таким людям необходим психолог и смена образа мышления. Ведь вечные разговоры и мысли о плохом очень негативно влияют и на самого нытика, и на его окружение.

Решить проблемы вечного жалобщика невозможно, так как он сам не хочет их решать. Он не нуждается в сострадании или утешении. Все, чего он хочет добиться, – это снять с себя ответственность за свою жизнь. Но для нормального человека это нереально.

Эмоциональное истощение

При постоянном выслушивании жалоб наша энергия расходуется бесцельно. Желание помочь не решает проблем человека, который не хочет избавляться от них. Мы жалеем нытика, пытаемся ему что-то подсказать, посоветовать, и в итоге наш энергетический запас истощается.

Симптомы психического истощения:

1. Резкие скачки эмоций – от беспричинной радости к унынию.

2. Проблемы с разрешением собственных трудностей.

3. Навязчивые мысли о плохом.

При появлении этих признаков нужно срочно менять свое поведение.

Как справиться с жалобщиками

Что делать, чтобы избежать выслушивания нытья:

1. Держать дистанцию. На первых порах жалобщик обидится на ваше равнодушие. Но чем меньше людей станут слушать его нытье, тем больше времени у него найдется на решение проблем, а не их бесконечное обсуждение.

2. Объяснить нытику, что он сам в ответе за свою судьбу. Выслушав жалобы такого человека, честно дайте ему понять, что проблема по большей части не в жизненных трудностях, а в его постоянном негативном настрое.

3. Не давать слабины. Вечные жалобщики – отличные манипуляторы. Не надо плясать под их дудку. Подчиняясь воле такого человека, вы вредите и себе, и ему. Если не дать нытику отпор, он никогда не перестанет жаловаться. И даже полностью лишив свою жертву энергии,
переключится на кого-то другого.

4. Очертить границы. Попросите жалобщика не вторгаться в ваше личное пространство и осторожнее выбирать тему разговора. Скажите, что хотите поговорить о чем-то более приятном, – так человек поневоле отвлечется от негативных мыслей.

А у вас есть свои эффективные приемы общения с негативно настроенными собеседниками? Поделитесь в комментариях.

Источник: just4fun.su

По материалам: takprosto.cc

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Человек, который постоянно жалуется и ноет, забирает твою жизненную энергию!