9 причин, почему шелковица — абсолютно уникальная ягода

Шелковица относится к лиственным деревьям, произрастает в умеренном климатическом поясе, родом оно пошло из Китая.

Благодаря уникальному вкусу и насыщенности питательными компонентами плоды шелковицы пользуются повышенным спросом.

При этом возраст дерева возможно определить по цвету плодов, он меняется от зеленого/белого до красного/розового, в конце концов становится темно-фиолетовым/черным. Плоды по своей структуре напоминают ежевику. Шелковица представляет собой горсть плодов, сконцентрированных на центральной оси. Какими полезными характеристиками она обладает?

• Препятствует образованию/развитию раковых опухолей. Плоды насыщены антоцианами, кемпферолом и кверцетином, благодаря которым подавляется воздействие свободных радикалов в организме. При этом замедляются возрастные изменения, минимизируется риск развития ишемической болезни сердца, сохраняется нормальное кровообращение в мозге, нейтрализуются аллергические реакции, не допускается развитие рака толстой кишки или молочных желез, лейкемии.

• Минимизирует вероятность развития заболеваний сердечной мышцы. Кемпферол и кверцетин препятствуют развитию сердечных заболеваний, восстанавливают стенки сосудов, восстанавливают нормальную циркуляцию крови. Препятствуют образованию кровяных сгустков и всасыванию сахара в тонкой кишке.

• Выводит из организма «плохой» холестерин. Дезоксиножиримицин, содержащийся в составе, снижает сахар в крови за счет GABA (ГАМК), нормализует артериальное давление. Фитостерол в свою очередь снижает холестерин в крови.

• Поддерживает здоровье глаз. Плоды шелковицы насыщены зеаксантином, который нейтрализует окислительные реакции в клетках, тем самым благоприятно воздействует на здоровье глаз. Каротиноиды не допускают развития катаракты и дегенеративных процессов в желтом пятне. Составные компоненты увлажняют кожу, насыщают ее полезными компонентами, утоляют жажду, успокаивает раздраженную кожу.

• Подавляет воспалительный процесс. Ресвератрол и антоцианы, содержащиеся в составе, гарантируют противовоспалительный эффект. Шелковица является отличной альтернативой противовоспалительным препаратам аллопатического действия. Сотрудники Университета Пердью в результате исследования обнаружили, что на протяжении многих столетий китайские знахари лечили артрит с помощью шелковицы.

• Уменьшает количество рецидивов простудных заболеваний. Плоды шелковицы насыщены витамином С, который препятствует развитию вирусных инфекций, укрепляет иммунную защиту, не допускает развития туберкулеза и аллергических реакций. Белая шелковица демонстрирует бактерицидный, тонизирующий эффект.

• Нейтрализует спазмы во время месячного цикла. Шелковица насыщает организм витаминами группы В6, при этом нейтрализует менструальную боль.

• Улучшает качественные характеристики крови. Плоды шелковицы насыщены фолиевой кислотой, она способствует росту клеток головного и спинного мозга. Не допускает развития анемии.

• Препятствует развитию слабоумия. Формирует защитный барьер от негативного воздействия на нервную систему.

Позволяет сохранить молодость и бодрость ума. Устраняет дефицит кальция и других питательных компонентов.

Насколько часто вы включаете шелковицу в свой рацион?

Источник: just4fun.su

По материалам: organicfacts.net

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

9 причин, почему шелковица — абсолютно уникальная ягода