20 бесценных советов врача-психотерапевта Владимира Леви

Одним из первопроходцев кто трудился в сфере суицидологии, являлся писатель и врач-психотерапевт Владимир Леви (изучения и профилактики самоубийств) принял участие в проектировании «телефона доверия» и кризисного стационара.

Помимо этого, увлекался музыкотерапией и психологией музыкального ощущения. В его трудах — немало рекомендаций, которые необходимо принять к сведению:

  1. Любопытность — весьма надежное снадобье от зависти: пробравшись за покров наружного, всякий раз выявляешь, что завидовать не стоит.
  2. Наиболее драгоценное качество своего собеседника — способность прислушиваться!
  3. Самое значимое из ощущений — ощущение меры, в которой также необходимо блюсти чувствование меры…
  4. В массе людей, где каждый кричит, сильнее всех заинтересовывает тот, кто хранит молчание.
  5. Благоразумный правитель управляет таким образом, что его не заметно.
  6. Профессиональные инструктора экстремальных разновидностей спорта заявляют: «Боязнь как огонь: при условии, что ты имеешь над ним контроль, он согревает тебя, а если не осуществляешь контроль, то обжигает». То же самое возможно говорить и об оценивающей зависимости. Не «свалиться», а осуществлять контроль, — дабы согревала и заводила, но не опаливала и не топила.
  7. Полноценный отдых — это творчество. Отдых — не менее серьезная работа, нежели сама работа, и персон, способных проводить отдых, ровно
    столько же, сколько способных отлично трудиться: данная пара умений всякий раз совпадает.
  8. Человек — это пленка имеющая множество слоев, на какой в скрытой форме отснято множество разнообразной всячины, а проявители данной
    пленки — иные люди, образы и случаи. Хорошие фотографы знают, отыскать доброкачественный проявитель не так просто.
  9. Для того чтобы результативно использовать рекомендации по совершенствованию силы воли, необходима большая сила воли.
  10. Лень — это инстинкт самосохранения от избыточных поступков.
  11. Помимо шуток, соприкосновение — удаление физического расстояния — удаляет и психическую.
  12. Из бытия никогда не следует исключать 3 вещи: рискованность, согрешение и возможность благополучия.
  13. Оскорбить тебя имеет возможность лишь одна особа в мире. И данная особа — ты сам.
  14. Драма глупца не в тупости, а в притязании на разум.
  15. Депрессия — состояние, в каком проще разгрузить вагон груженый кирпичом, нежели взять в руки трубку телефона.
  16. Страх, можно сравнить с трусливой дворняжкой, бегает лишь за теми, кто бегает от него, однако отходит, когда на него шагают напрямую.
  17. Выход из безнадежной обстановки там же, где вход.
  18. Тот, кто говорит правду, несёт тройную ответственность: за саму правду, лично за себя, за того, кому он её говорит.
  19. Настроением можно назвать то, как душа ведает прошлое, как ощущает настоящее и как творит предстоящее.
  20. Необходимо не нравиться, дабы счастливой быть, а напротив, счастливой быть, для того чтобы нравиться.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

20 бесценных советов врача-психотерапевта Владимира Леви